Von 0 auf Handstand in 4 Wochen – ist das überhaupt möglich? Das habe ich mich Mitte Juli 2020 gefragt. Meine Antwort: Ja, es ist möglich – je nach Sportlichkeit, Fitnesslevel und investierter Trainings-Zeit der jeweiligen Person. Und wenn es nicht in 4 Wochen klappt, dann eben in 5, 6 oder x Wochen :-)

Dieser Blogartikel ist der Aufruf zu einer Blogparade rund um das Thema Handstand. Sie ist an die 550 Teilnehmer meines Sommerkurses „Händständ your Business“ gerichtet – aber nicht nur! Du kannst auch gerne an dieser Blogparade teilnehmen, wenn du nicht an meinem kostenlosen Sommerkurs teilgenommen hast und den Handstand auf anderen Wegen gelernt hast.

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So nimmst du an dieser Blogparade teil:

  • Schreibe einen Blogartikel über dein Handstand-Abenteuer
  • Verlinke in deinem Blogartikel diesen Blogartikel
  • Kommentiere hier unter diesem Blogartikel mit dem Link zu deinem Blogartikel

Fertig! :-)

So haben wir alle Blogartikel der Händständgäng an einem Ort – die gesammelte Händständgäng-Experience! ;-) Tipp: Achte darauf, dass das Keyword „Handstand“ in deiner Headline ist.

Hier ein paar Ideen, worüber du in deinem Handstand-Blogartikel schreiben kannst:

  • Wenn dir das Bloggen noch schwer fällt bzw. du gerne eine möglichst übersichtliche Struktur für deinen Blogartikel haben möchtest: Schreibe deinen Blogartikel in Form einer wöchentlichen Zusammenfassung deines Handstand-Lernprozesses: Was waren deine persönlichen Highlights, Aha-Momente und Erkenntnisse der jeweiligen Wochen? Starte mit einer kurzen Einleitung und dann mit den Wochen-Zusammenfassungen. Füge zu jeder der Wochen eine Zwischenüberschrift hinzu, so dass deine Leser auf den ersten Blick sehen, um was es in den Abschnitten geht :-)
  • Was bedeutet für dich der Handstand? Warum willst du ihn können?
  • Konntest du schon als Kind den Handstand? Wenn ja: Wie lange hast du keinen Handstand mehr gemacht?
  • Wie sportlich oder unsportlich warst du früher? Wie hat sich dein Fitness-Level seitdem verändert? Und warum?
  • Welche körperlichen Veränderungen nimmst du an dir wahr, seit du den Handstand trainierst?
  • Welche Ängste hast du in Bezug auf den Handstand? Hast du mal schlechte Erfahrungen mit dem Handstand gemacht?
  • Warum gerade jetzt? Warum hast du dir genau in diesem Sommer vorgenommen, das Projekt Handstand anzugehen?
  • Was hast du früher schon alles versucht, um den Handstand zu lernen?
  • Wie, wann und wo hast du den Handstand letztendlich gelernt?
  • Wie hat der Handstand dein Leben verändert? Was hast du im Prozess des Hanstand-Lernens noch alles über dich selbst gelernt? Welche Ängste und Mindfucks hast du aufgelöst?
  • Welche Parallelen hat für dich der Handstand zu deinem Leben bzw. Business?
  • Zeige deine Fortschritte: Von den ersten lommeligen Versuchen, über den Bananen-Handstand hin zum Handstand voller Körperspannung. Hast du beim Handstand-Lernen Videos gemacht? Füge sie zu deinem Blogartikel hinzu! Hast du Postings oder Stories bei Instagram rund um deinen Handstand gemacht? Zeige auch diese Bilder!
  • Was ist dein nächstes sportliches Projekt? Welches Projekt gehst du als nächstes in deinem Business an?

Wie du deinen Blogartikel strukturierst und ob bzw. wie viele Bilder/Videos du einbaust, ist ganz dir überlassen :-) Du kannst den Blogartikel mit einer Wochenstruktur schreiben oder z. B. als fortlaufende Heldengeschichte. Du kannst beim ersten Tag anfangen oder beim letzten. Es ist deine Geschichte – schreibe sie einfach so, wie sie sich für dich richtig anfühlt :-)

Ich freue mich auf deinen Handstand-Blogartikel!

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