Der Dezember kann kommen! 🎄 In meinem Blogkurs The Content Society haben auch in diesem Jahr viele Teilnehmerinnen einen eigenen digitalen Adventskalender gebaut. Hier findest du 64 kostenlose Adventskalender zu verschiedensten Themen. Alle Adventskalender werden per E-Mail ausgeliefert bei jedem Adventskalender steht dabei, wie oft bzw. im welchem Rhythmus du ihn bekommst. Mit deiner Anmeldung zu einem der Adventskalender bekommst du auch den Newsletter der jeweiligen Anbieterin zugeschickt. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick. Tipp: Suche zuerst nach „deinem“ Thema und abonniere passende Adventskalender. Und dann: Suche dir einen Adventskalender zu einem ganz neuen Themengebiet heraus und freue dich auf ein neues Abenteuer!
Du bietest auch einen Adventskalender an? Hinterlasse ihn unter diesem Blogartikel im grünen Link-Widget!
Und jetzt: Lass es spannende Adventskalender rieseln! ❄️
Alle Themen im Überblick
Business, Marketing und Sichtbarkeit 11Schreiben und Lesen 5Persönliche Weiterentwicklung 16Entspannung, Selfcare und Spiritualität 9Gesundheit und Wohlbefinden 6Eltern und Familie 7Kunst, Kreatives und Einrichtung 5Ernährung und Kochen 3Garten, Musik und Reisen 3
Business, Marketing und Sichtbarkeit
seit 2024
Birgit Lorz
Merry Blog-mas!
Jeden Tag ein Schritt weiter zu deiner Sichtbarkeit in der KI. Mit SEO- und GEO-Tipps, damit Google und ChatGPT deinen Blog finden und zitieren, plus drei Blogartikel-Vorlagen zum direkt Loslegen. Pragmatisch und ohne Technikstudium. Für Bloggerinnen, die 2027 voll durchstarten wollen.
Für wen?Für Bloggerinnen, die mit ihrem Blog Kunden gewinnen wollen. Du bist Coach, Dienstleisterin oder hast einen Onlineshop? Du weißt, was du kannst? Jetzt sollen es auch Google, ChatGPT und deine Wunschkunden sehen!
seit 2024
Claudia Ludloff
Oh du Selfige
Bis Heiligabend wird aus deinem „Küchen“-Selfie ein Businessfoto.
Jeden Morgen ein Türchen: mal die Geschichte einer Frau, die sich auf Fotos auch nicht leiden konnte, mal ein Handy-Fototipp, der sofort etwas verändert, etwa wo dein bestes Licht steht. An 4 Tagen eine kleine Aufgabe, und am 23.12. machst du ein Profilbild, das du endlich gern zeigst.
Für wen?Für Unternehmerinnen ab 40, die richtig gut in ihrem Job sind und sich auf Fotos trotzdem nicht mögen. Die vierzig Selfies machen, alle löschen und am Ende wieder eine Canva-Grafik posten und die 2027 endlich mit Bildern sichtbar werden wollen, die zu ihnen passen.
seit 2025
Franzi Blickle
Franzis Workshop-Adventstipps
Vom 1. bis 24. Dezember bekommst du jeden Tag einen einfach umsetzbaren Trick, der dir hilft, mit wenig Aufwand mehr Wirkung im Workshopraum zu erzielen – leicht, kreativ und erprobt.
Die Tricks sind für analoge und virtuelle Formate geeeignet.
Für wen?Für alle Expertinnen und Coaches, die regelmäßig interaktive Gruppenlernformate wie Trainings und Workshops anbieten (wollen) und dafür frische Ideen und einfach umsetzbare Tipps suchen.
seit 2025
Helena Aberger
Adventkalender mit 12 Tipps, die deinen Instagram-Auftritt verändern
12 x Tipps mit einer Mini-Aufgabe, um deinen Instagram Auftritt zu verbessern
Alle zwei Tage per Mail direkt in dein E-Mail-Postfach
Aufgaben, die du in maximal 10 Minuten erledigen kannst. Meistens sogar in unter 5 Minuten. Versprochen.
Für wen?Perfekt für Selbständige und Unternehmen, die Insta selbst machen.
NEU
Lisa Rath
Chefinnensache
– 5 kurzweilige E-Mails, in denen du rausfindest, was dich im Business zurückhält
– eine geführte Hypnose zu deiner Vision 2027
– eine Überraschung zum Jahresabschluss
Für wen?Für selbstständige Frauen, die zehn Jobs gleichzeitig stemmen und genau wissen, was sie im Business wollen, es aber nicht tun. Zerdenken, Selbstzweifel, Perfektionismus und Ja-Sagen halten sie davon zurück, mutig und klar für ihre Ziele loszugehen.
NEU
Mag. Martina Lörracher-Leeb
Merry Storymas
24 schnelle Instagram-Storys für dein Business im Advent! Jeden Tag bekommst du eine neue Idee in dein Mail-Postfach – von persönlichen Einblicken über Umfragen bis hin zur Präsentation deiner Angebote. So bleibst du auch im stressigen Advent sichtbar, und das in unter 5 Minuten pro Tag. Für 0 €!
Für wen?Für Selbstständige, die Instagram für ihr Business nutzen und auch im stressigen Advent sichtbar bleiben wollen. Ideal für alle, die zwischen Weihnachtsvorbereitungen und Jahresabschluss keine Zeit haben, sich täglich neue Story-Ideen auszudenken.
NEU
Monika Wyrobisch
WERTblick im Advent 2026
24 tägliche Denkanstöße und kleine Praxisaufgaben für Selbstständige: Buchführung besser verstehen, Belege und Abläufe ordnen, typische Fehlerquellen erkennen und einfache Kontrollen entwickeln. Vier Wochen, vier Perspektiven – für mehr Sicherheit und einen selbstbestimmten Start ins neue Jahr.
Für wen?Für Selbstständige, Freiberufler:innen und kleine Unternehmen, die ihre Buchführung nicht länger nur erledigen, sondern verstehen und sinnvoll nutzen möchten. Die sich mehr Ordnung, Sicherheit und Überblick wünschen – und ihr Unternehmen digitaler und selbstbestimmter führen wollen.
seit 2023
Nora Scheffler
ToolTime Advent – 24 Tools & Tipps für dein Onlinebusiness
Hinter jedem Türchen wartet ein kurzes Video mit einer praktischen Anleitung zu Newsletter, Website, KI, Social Media oder hilfreichen Onlinetools. Du lernst konkrete Funktionen, technische Handgriffe und zeitsparende Tricks kennen, die du direkt in deinem Onlinebusiness ausprobieren kannst.
Für wen?Für selbstständige Frauen, die als Coaches, Berater und Mentoren, ihr Onlinebusiness selbst in die Hand nehmen möchten, bei Technik und Tools aber nicht immer den Durchblick haben. Sie wollen sicherer werden, Zeit sparen und praktische Lösungen entdecken, statt sich ewig durch Anleitungen zu kämpfen
NEU
Sabine Walters
24 stille Verkäufer – kleine Lichter für dein Business
Jeden Tag ein kleines Licht für dein Business: eine Produktidee, die ohne Social Media für dich verkauft – vom Buchkalender über ein Malbuch bis zum digitalen Notizbuch. Mit kleinen Filmen, Beispielen und Goodies. Per E-Mail und auf einer Türchen-Seite zum Nachlesen.
Für wen?Für selbstständige Frauen, Coaches und Mentorinnen, die lieber in Ruhe arbeiten als täglich zu posten und sich wünschen, dass kleine Produkte wie Bücher, Kalender oder Kurse auf großen Plattformen still für sie verkaufen. Besonders für Introvertierte und Hochsensible.
seit 2025
Silvia Rothböck, BA
KI im Marketing – schöne Bescherung?
Jeden zweiten Tag öffnest du ein Türchen mit einem typischen Marketing-Thema. Du erfährst, wie du KI sinnvoll einsetzen kannst und wo sie an ihre Grenzen stößt. Am 24. bekommst du deine persönliche Potenzialanalyse und die 12 KI-Tipps auf einen Blick.
Für wen?Für Selbständige, Unternehmer und Gründer, die KI im Marketing sinnvoll nützen wollen: individuelle Inhalte statt Einheitsbrei, Persönlichkeit statt Austauschbarkeit und Ergebnisse statt Hamsterrad.
seit 2023
Stefanie Schaefer
„Funnel Fixmas“ – Planbar mehr Kund:innen gewinnen mit E-Mail Marketing
Dich erwarten 24 kompakte Adventskalender-Inhalte, mit denen du herausfindest, was bei deinem E-Mail Marketing schon gut ist, wo sich gezieltes Nachbessern lohnt und was dir noch fehlt, damit daraus regelmäßige Anfragen und Buchungen entstehen können.
Für wen?Für selbstständige Frauen, die ihre Angebote (z.B. Coaching, Dienstleistung, Onlinekurse) über E-Mails verkaufen wollen und die nicht planlos immer noch mehr machen und weiter Strategie-Hopping betreiben wollen, sondern dass sich ihre Marketingmaßnahmen endlich auszahlen.
Schreiben und Lesen
NEU
Bettina Verheyen
Eine Raunächte-Reise für Schreibende – Schreib dich ins neue Jahr
In zwölf täglichen Schreibimpulsen während der Raunächte blickst du auf dein Schreibjahr 2026 zurück, würdigst deine Erfahrungen, lässt Belastendes los und richtest dich neu aus. Mit begleitenden Workbook-Seiten findest du heraus, wie dein persönlicher Schreibweg 2027 aussehen soll.
Für wen?Die Raunächte-Reise richtet sich an Menschen, die schreiben möchten oder bereits an einem Schreibprojekt arbeiten – ob mit einer konkreten Romanidee oder einem lang gehegten Vorhaben in der Schublade. Sie möchten Klarheit gewinnen und ihr Schreibjahr 2027 bewusst gestalten.
seit 2025
Christine Storck
24 Lektoratsperlen – jeden Tag ein echter Lektoratskommentar für deinen Roman
Schau einer Lektorin über die Schulter: Jeden Tag ein echter Kommentar aus einem (anonymisierten) Manuskript – mit Erklärung, warum die Stelle hakt, und einem Impuls, wie du sie in deinem eigenen Romantext verbesserst. 24 kleine Handgriffe für mehr Tempo, Lebendigkeit und Feinschliff.
Für wen?Für Romanautor:innen, die ihr Manuskript veröffentlichen wollen, im Selfpublishing oder im Verlag. Egal, ob du noch mitten im Schreiben steckst oder schon überarbeitest: Du erfährst, worauf eine Lektorin achtet, bevor du deinen Text aus der Hand gibst.
seit 2024
Dr. Anke Cras
Der kuhle Adventskalender
In 24 kurzen Geschichten aus Kuhperspektive bekommen sie einen persönlichen, unterhaltsamen und fachlich fundierten Einblick in unseren Stallalltag
Für wen?Für Menschen, die Kühe mögen und mehr über ihr Leben auf einem Milchviehbetrieb erfahren möchten. Landwirtschaftliches Vorwissen brauchen sie dafür nicht.
NEU
Esther Niederhammer
24 erste Sätze aus Literatur, Sachbuch, Journalismus und dem Netz
Du erhältst jeden Tag einen ausgewählten ersten Satz – aus einem Roman, einem Sachbuch, einer Reportage oder einem Onlinetext. Mit dabei ist eine kurze Analyse: Warum zieht der Satz? Macht er neugierig, so dass du weiterlesen möchtest?
Für wen?Für alle, die beruflich oder privat schreiben und die Schwierigkeiten von guten ersten Sätzen kennen. Und für alle, die gern lesen und besser verstehen wollen, welche Art von Magie im ersten Satz eines Romans oder Artikels stecken kann.
NEU
Monika Stolina
Advent für Schreibende: Folge deinem Stern
⭐️ 25 Workbooks mit je 3 phänomenologischen SchreibSTERNimpulsen, die dich in die Ekstase des einfachen Schreibens führen
⭐️ 25 HANDVERLESENE musikalische Weisen, von J. S. Bach über J. Joplin bis hin zu A. Pärt und M. Atzmüller, Klänge aus allen Himmelsrichtungen für dein neues SchreibSTERNgefühl
Für wen?Ob du mitten in deinem Buch steckst, Morgenseiten schreibst, seit Kindertagen vom Schreiben träumst oder deine MUSE nach neuer Nahrung verlangt: Der neue Adventskalender möchte dich mit dem „Sternenhaften“ deines Lebens und Schreibens auf schöpferische, respektvolle und inspirierende Weise verbinden
Persönliche Weiterentwicklung
seit 2025
Andrea Sam
Advent der Klarheit – 24 Tage Ruhe mitten im Trubel
Vom 1. bis 24. Dezember jeden Morgen eine kurze Mail: werktags ein Mandala mit einer kleinen Tagesaufgabe (anlehnen, atmen, wahrnehmen, loslassen), samstags eine leichte Frage zu dir, deiner Familie und Weihnachten, sonntags ein Räucherimpuls zum Advent.
Für wen?Für Menschen, die beruflich und privat im Jahresendtrubel stecken und im Dezember trotzdem jeden Tag ein paar Minuten zur Ruhe kommen wollen – ohne lange Texte, mit kleinen Handlungen für mehr Präsenz und Klarheit im Alltag.
NEU
Carina Göckeler
Adventsglück
24 Glückstürchen voller Genuss, Leichtigkeit und kleiner Wunder
24 Glücksletter: mit Ideen zum Genießen und Ausprobieren, neuen Perspektiven, Erkenntnissen aus der Glücksforschung und Anregungen, Glücksmomente mit allen Sinnen zu erleben und mit anderen zu teilen. Dazu gibt es besondere Überraschungen!
Für wen?Für Menschen, die sich im vorweihnachtlichen Trubel selbst nicht vergessen möchten. Für Neugierige, die Glück nicht nur als großes Lebensziel verstehen, sondern entdecken wollen, was das eigene Leben bereichert, neue Perspektiven eröffnet und den Alltag ein Stück schöner macht.
NEU
Diana Fux
Der etwas andere Kalender
Jeden Tag einen Gedanken, einen Alltagsmoment zum Wiedererkennen, einen konkreten Tipp, der in ein paar Minuten umsetzbar ist, und eine Frage zum Mitnehmen. Es geht um Selbstfürsorge, einen ehrlichen Blick auf das eigene Jahr und darum, den Kopf im Dezembertrubel zu sortieren.
Für wen?Selbständige Frauen, die im Dezember zwischen Jahresabschluss, Familie und Business stehen und sich einen ruhigen, ehrlichen Blick auf ihr Jahr wünschen, ohne noch mehr To-dos.
NEU
Dr. Laila Schmidt
Der ungeschriebene Wunschzettel
Täglich gibt es per E-Mail eine persönliche Frage über Familie, Ängste, Wünsche und das Lebensende. Zum Beispiel: „Was wäre schlimmer für dich: Schmerzen zu haben oder anderen zur Last zu fallen?“ An Heiligabend gibt es alle 24 Fragen als druckfertiges Kartenspiel mit Anleitung.
Für wen?Für erwachsene Kinder, deren Eltern älter werden, für Paare, die glauben, schon alles voneinander zu wissen, und für Familien, die an Weihnachten nicht nur über Arbeit, Essen und Urlaub reden, sondern einander wirklich kennenlernen möchten, auch bei den schwierigen Fragen des Lebens.
Loslassen und neu ausrichten
NEU
Dr. Martina Riedel
Loslassen und neu ausrichten
24 Türchen, 24 Impulse.
Erst lassen wir los, was schwer geworden ist.
Dann richten wir uns gemeinsam auf dein neues Jahr aus.
Für wen?Für Frauen, die das neue Jahr bewusst beginnen wollen. Dafür wollen sie Altes hinter sich lassen und Neues einladen. Die täglichen Impulse sind kurz und knackig.
NEUEnglish
Dr. Michaela Meyer
Science Story ADVENTure
Discover the stories hidden in your research! Behind 24 doors, you’ll find fresh perspectives, surprising insights, thought-provoking questions and practical ideas to help you see your research in a new light and unlock its storytelling potential.
Für wen?For scientists and researchers in academia or industry who want to communicate their work in a more engaging way. Whether your research feels too technical, your findings seem ordinary, or you don’t consider yourself creative, this ADVENTure is for you.
NEUEnglish
Erika Magyarosi
Happy Brain Advent Calendar 2026
Jeden Morgen vom 1. bis 24. Dezember ein dreiminütiges Audio Coaching per Mail mit einer Strategie für dein „unmögliches“ Ziel und einer Aufgabe unter fünf Minuten. Dazu drei Videos an den Adventssonntagen und ein Dezember Tracker als PDF. Auf Englisch.
Für wen?Für ambitionierte Frauen in Wissenschaft, Business und Führung, die ein großes Ziel (Buch, Promotion, Beförderung, eigenes Business, Bühne) immer wieder nach hinten schieben, weil jemand es „unmöglich“ genannt hat, und die vor Januar wieder echten Fortschritt spüren wollen.
NEU
Indira Gupta
BETWEEN THE WAVES – 12 Tage zwischen dem, was war, und dem, was kommt
12 morgendliche E-Mail-Impulse mit echten Surfprinzipien fürs Leben: Wellen lesen, Wipeouts meistern, Grenzen erkennen und den eigenen Kurs finden. Mit ungewöhnlichen Fragen, kleinen Experimenten und Humor – um das vergangene Jahr wertzuschätzen und sich auf 2027 auszurichten.
Für wen?Für Menschen, die zum Jahreswechsel einmal anders zurückblicken möchten: mit Wertschätzung für das Erlebte, statt nur auf unerledigte Ziele zu schauen. Die Lust haben, sich mit Humor und Tiefgang auf das neue Jahr auszurichten. Surfkenntnisse brauchst du nicht.
seit 2025
Katrin Weber
24 Impulse für mehr Führung mit Herz, Klarheit & Haltung
24 kurze Impulse, kleine Übungen und stärkende Affirmationen, die die eigene Führungskompetenz stärken.
Für wen?Der Adventskalender ist für Leader*innen, die souverän und authentisch führen wollen, ohne sich zu verbiegen!
NEU
Lorena Hoormann, MA, B.Sc.
24 Tage anders hinschauen – Dein Selbstwirkkraft-Adventskalender
Jeden Tag im Dezember ein Moment, in dem du anders hinschaust: auf dich selbst, auf die Menschen um dich herum und auf die Möglichkeiten, die vielleicht längst da sind. So entdeckst du, wo deine Kraft wirkt und was alles möglich sein könnte.
Für wen?Für alle, die im Dezember neugierig auf sich und ihren Alltag schauen wollen. Für Menschen mit einem „Eigentlich will ich …“, die Veränderung lieber leben als planen. Ob du Weihnachten liebst, feierst, ignorierst oder einfach nur überstehen willst: Du bist herzlich willkommen.
NEU
Nicole Tonoli
24 Geschichten, die tragen
Jeden Tag eine selbst geschriebene Kurzgeschichte über die zehnjährige Sofia und die 24 Botschaften ihrer Nonna. Mit kleinen Impulsen rund um Verbundenheit, Freude, Erinnerungen und mentale Stärke. Mal berührend, mal humorvoll, mal nachdenklich. Begleitet von meinen eigenen Illustrationen.
Für wen?Für alle, die Freude an Geschichten und Illustrationen haben, sich für mentale Stärke interessieren, gerne neue Gedanken und Impulse entdecken oder sich im Advent einfach eine kleine Auszeit gönnen möchten.
NEU
Sabine Beck
Froh im Dezember!
Entdecke, was schon lange in Dir glänzt!
12 wertvolle Fragen für mehr Freude am eigenen Können, die Du entspannt jeden zweiten Tag im Dezember beantworten und dokumentieren kannst. Es könnte Dein schönstes eigenes Weihnachtsgeschenk werden! Ein gutes Fundament für Deine Sichtbarkeit und Dein Strahlen ohne Prahlen.
Für wen?Für kluge Frauen, die tolle Sachen machen und sich ihrer Stärken bewusster werden und diese dokumentieren wollen. Und für Momente mit Ruhe, Freude und Stolz im crazy Dezember. Enjoy!
NEU
Sabine Schönberg
Beziehungs-Wunschzettel
Jeden Morgen um 6 Uhr ein kurzer Impuls und ein kleiner Gedankenspaziergang, 10 Minuten am Tag: Erst schaust du auf dich und deinen Selbstwert, dann findest du deine Werte, Must-Haves und No-Gos, am Ende kommt der Spiegel-Moment. Am 24. hältst du deinen fertigen Beziehungs-Wunschzettel in der Hand.
Für wen?Für Frauen, die genau wissen, was sie in einer Beziehung nicht mehr wollen, und trotzdem immer wieder beim selben Typ Mensch landen. Die merken, dass sich dieselbe Geschichte wiederholt, und 2027 endlich wissen wollen, wohin sie stattdessen wollen.
seit 2023
Sandra Hoppenz
Human Design Adventskalender – eine Reise zu den Himmelskörpern
Vom 1. bis 24. Dezember bekommst du jeden Tag ein Türchen Human Design geschenkt. Du erfährst, wie die Planeten deinen Energietyp definieren, wofür jeder Himmelskörper steht und welchen Einfluss er auf deine Energie, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit hat.
Für wen?Du brauchst kein Vorwissen und nur ein paar Minuten pro Tag. Zu Weihnachten weisst du mehr über Human Design und verstehst deine ganz persönliche Chart eine Ebene tiefer. Fortgeschrittene und Wiederkehrer sind ebenso willkommen, denn: «In der Wiederholung liegt die Kraft.»
NEU
Sandra Simon Henriksen
Oberstübchen frisch geputzt – 24 Türchen für einen easy-going Start in 2027
Jeden Tag ein Werkzeug für dein Oberstübchen: eine Reflexionsfrage, eine Übung oder eine Coachingfrage. Die 24 Türchen führen dich in vier Etappen durch einen kleinen Coachingprozess, um das alte Jahr loszulassen und gestärkt und klar ins 2027 zu starten.
Für wen?Frauen zwischen 40 und 60 in der Lebensmitte, die beruflich oder privat vor einem Umbruch stehen oder spüren, dass da noch mehr geht: nach Kündigung, Trennung, Burnout oder einfach, weil es so nicht weitergehen soll.
NEU
Ulrike Wanner
Abtauchen oder anstoßen?
Jeden zweiten Tag eine 10-Minuten-Aufgabe, mit denen du dich strategisch auf ein schwieriges Gespräch vorbereitest und es ab dem 20. Dezember führen kannst.
Für wen?Für alle, die keine Lust mehr haben, ihren Ärger runter zu schlucken, bloß damit die Feststimmung ungetrübt bleibt. Ich zeige dir, wie du zu innerem Frieden gelangen und Differenzen vor den Feiertagen bereinigen kannst.
Entspannung, Selfcare und Spiritualität
seit 2023
Anette Schade
Schöne Bescherung!
24 Tage bekommst du kleine „Denkzettel“. Nichts, was du tun musst, sondern etwas, worüber du lachen darfst – und dich gelegentlich selbst ertappst.
Für wen?Für gestresste Frauen, die ständig funktionieren, an alles denken und dabei sich selbst viel zu oft vergessen. Und die keine Lust auf noch mehr Selbstoptimierung haben, sondern lieber mal herzhaft über den täglichen Irrsinn lachen wollen.
NEU
Heike Ferg
Oh du fröhliche Wechselzeit!
24 Hormon-AHA-Häppchen im Advent für Perimenopause & Wechseljahre.
Was macht dein Haustürschlüssel auf der Waschmaschine, und warum wachst du um 3:12 Uhr auf? Das und vieles mehr erfährst du von mir ab dem 1. bis 24. Dezember.
Für wen?Für Frauen um die 40, bei denen die Hormone Party machen, der Kopf Überstunden schiebt und das Leben Achterbahn fährt, die in der turbulenten Vorweihnachtszeit mit einem guten Gefühl in den Tag starten möchten.
seit 2025
Katja Schoonbergen
Dein Honigtöpfchen mit Herzglanz
Jeden Tag wartet ein kleiner Honigtropfen per E-Mail auf dich: mal eine einfache Kritzelidee, mal ein 5-Minuten-Audio zum Innehalten, mal eine Frage zum Nachspüren. 24 entspannende Impulse für jeweils 5–10 Minuten Ich-Zeit. Du entscheidest, wann und wie viele du genießt. Es gibt nichts nachzuholen.
Für wen?Für Frauen, die im Alltag oft an viele denken – nur an sich selbst zuletzt. Die sich nach Momenten zum Durchatmen sehnen, gerne kreativ sind oder es ausprobieren möchten. Für alle, die sich im Advent Vorfreude, Leichtigkeit und Zeit für sich schenken möchten. Ganz ohne Leistungsdruck.
seit 2025
Marion Kiener
Durchatmen im Advent
Jeden Adventsonntag eine 10-minütige regulierende Atemmeditation.
Für wen?Für Frauen, die im hektischen Alltag nur noch funktionieren, sich müde und erschöpft fühlen, aber innerlich ständig unter Strom stehen. Die sich nach einer Pause sehnen, endlich wieder zur Ruhe kommen und bewusst durchatmen möchten.
seit 2023
Pia Hübinger
Sei dir gut.
Der Advent ist voller Erwartungen, Termine und To-Dos. Ich möchte dich einladen, auch gut für dich zu sorgen. Mein Adventskalender „Sei dir gut!“ schenkt dir jeden Morgen einen freundlichen Moment für dich selbst. Mit kurzen Übungen, Geschichten und Meditationen für mehr Ruhe und Lebensfreude.
Für wen?Für dich, wenn du an so vieles und so viele denkst und dich selbst dabei oft vergisst. Gerade im Advent möchtest du es für alle schön machen. Hier hältst du jeden Morgen kurz inne, spürst, was du selbst brauchst, und tust dir etwas Gutes. Damit der Advent auch für dich eine schöne Zeit wird.
NEU
Stefanie Koch
Dein bunter Advent
Inspirierende kleine Alltags-Impulse (Farbkleckse): Ein kleiner Gedanke und eine einfache Übung, die du direkt im Sessel oder am Schreibtisch mitmachen kannst. Ich lese dir jeden Impuls mit der Übung auch vor. Augen zu, Kopfhörer auf, einfach lauschen und mitmachen.
Für wen?Der Kalender ist für Frauen, die in der Vorweihnachtszeit Momente für sich haben möchten. Die in der schönsten Zeit des Jahres vor allem funktionieren und sich mehr Farben im Leben wünschen.
NEU
Stefanie Seher
Herzlich(t)-Adventskalender: 24 lichtvolle Türchen zu deinem Herzen
Jeden Tag ein paar lichtvolle Minuten für dein Herz: geführte Meditationen, die dich zum Leuchten bringen. Weihnachtsgeschichten zum Lesen, Hören und Fühlen. Kleine Rituale und Übungen aus der Energiearbeit für mehr Verbundenheit mit deinen Liebsten.
Für wen?Für alle, denen im Adventstrubel oft die Besinnlichkeit verloren geht und die sich eine entspannte, liebevolle und herzliche Weihnachtszeit wünschen – für sich und mit ihren Liebsten.
NEU
Stella Sofeit
Spüre dein BellaVita. Adventskalender zum Füllen deiner Schatzkiste der Glimmer.
Jeden Tag ein Impuls zum Innehalten & Bewusstmachen, was du bereits erlebt und geschaffen hast: Erfolge, Ressourcen, schöne Erlebnisse, Mikromomente und eigene Stärken. Geschafftes und Überstandenes. Täglich ein Glimmer (=positive Momente, die Ruhe, Freude & Sicherheit auslösen) für die Schatzkiste.
Für wen?Für Alle, die bewusst nicht wieder zum nächsten Ziel hetzen wollen, sondern sich eine kleine Auszeit für sich selbst gönnen wollen. Der eigenen Ressourcen bewusst machen. Sich selbst feiern. Anstatt ständige Selbstoptimierung.
NEU
Waltraud Koller
Advent. Anders. Du.
Raus aus dem Autopilot. Rein ins Leben.
12 Impulse vom 1. bis 31. Dezember. Zwölf kleine Begegnungen mit dir.
Mal zum Schmunzeln, Nachdenken oder Ausprobieren.
Als Audio, Text oder kleine Übung für zwischendurch – immer mit der Einladung, dich besser kennenzulernen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit zu begegnen.
Für wen?Für sehr egagierte Frauen und Familie, Medizin und Bildung, die mit vielen Bällen gleichzeitig jonglieren und sich selbst dabei zu oft vergessen.
Gesundheit und Wohlbefinden
NEU
Annette Agnello
Dieses Jahr öffnest du 24 Türchen nach draußen
Jeden Morgen eine kurze Mail mit einer machbaren Idee fürs Rausgehen: eine Runde durchs Viertel, eine Feierabendtour, ein Winterspaziergang. Hinter zehn Türchen stecken zudem die Seiten eines Mini-E-Books mit Genusstouren und Outdoor-Tipps. Für alle, die noch mehr Bewegung wollen.
Für wen?Für Frauen 50 plus, die im Dezember neben Plätzchen, Geschenken und Weihnachtsfeiern auch an sich denken. Denn wir sind nicht mehr für alles und jeden zuständig, sondern vor allem für uns selbst. Wir gönnen uns täglich eine kleine Auszeit an der frischen Luft. Für weniger Stress und mehr Wohlfühlen.
NEU
Jeannine Maurer
Adventspost vom Vagus
24 Briefe von deinem Beruhigungsnerv.
Jeden Tag eine Mail vom Vagusnerv: Zusammen mit Mastzelle Martha erklärt er dir, warum Stress dein Histamin hochtreibt. Dazu gibt es eine 2-Minuten-Mission für dein Nervensystem (z. B. Atemübung, Summen, Mini-Reset) und ein persönliches P.S. von mir als Histamin-Expertin.
Für wen?Für Frauen ab 40, deren Speiseplan wegen Histamin immer kürzer wird, während die Beschwerden bleiben. Sie ahnen, dass Stress mitspielt, und wollen im Dezember lernen, ihr Nervensystem runterzufahren. Auch für alle, die im Advent ohne Histamin-Thema auf Dauerstrom laufen.
seit 2023
Jutta Gründler
Atemgeschenke zum Innehalten
24 kleine Atem- und Ayurveda-Rituale
Jeden Morgen ein kleines Ritual aus Atemtraining und Ayurveda, mit einem Satz, was dahintersteckt: Tipps für eine freie Nase, Nasenatmung als Energiebooster, Atem-Meditationen für ruhigen Schlaf, Pranayama und Yoga Nidra, viele als Audio oder Video zum Mitmachen. Dazu einfache ayurvedische Rezepte.
Für wen?Für berufstätige Frauen und Mütter, bei denen im Winter ein Infekt den nächsten jagt. Die Kinder bringen den Schnupfen mit, bei ihnen bleibt er wochenlang. Asthma, verstopfte Nase oder Kurzatmigkeit leeren den Akku schon am Morgen. Sie möchten im Advent spüren: Ich kann selbst etwas tun.
seit 2024
Mag. Romana Maichin-Puck
Oase der Gelassenheit – für Frauen in den Wechseljahren
Jeden Morgen um 7 Uhr ein 5-Minuten-Impuls aus der TCM per E-Mail: sanfte Qigong-Übungen im Video, Akupressur-Punkte, spezielle Atemübungen und wärmende Rezepte – abgestimmt auf Wechseljahrsthemen wie Hitzewallungen, unruhiger Schlaf, Gereiztheit und Kraftverlust.
Für wen?Für Frauen in den Wechseljahren, die im Advent äußerlich funktionieren, sich innerlich aber nach Ruhe sehnen. Und die mit einfachen, natürlichen Mitteln wieder mehr Gelassenheit, Kraft und Balance spüren wollen.
seit 2023
Petra Büeler
24 vorweihnachtliche 🎄 Impulse zu Hormon-Balance & Longevity im 2027
Erhalte jeden Tag einen Impuls wie du deine Hormon-Balance unterstützt und das gleichzeitig auf deine Longevity einzahlt, im Petra machts Adventskalender.
Für wen?Vor allem für Frauen, die besser verstehen wollen, was und wie die Hormone ab 40 mit uns spielen und uns verändern. – … Und für Männer die uns Frauen und auch ihrer eigenen Veränderung, nicht plötzlich ratlos und geldlos, gegenüber stehen wollen.
NEU
Sabine Gerharz
Endlich wieder ich – 24 Wohlfühl-Impulse für wunderbare Wechseljahre
Jeden Tag gibt es Impulse, die das Wohlbefinden in den Wechseljahren verbessern – dazu gehören Tipps zum Thema Ernährung, Atemübungen, Meditationen, Lächeln, Freude, Vitalstoffe, Bewegungsübungen, Abendroutine, Rezepte, checklisten
Für wen?Frauen ab 35 rund um die Wechseljahre, die sich selbst etwas Gutes tun, ihren Körper besser verstehen und mit kleinen Veränderungen aktiv ihre Gesundheit unterstützen möchten – für mehr Energie, ihr Wohlfühlgewicht, innere Gelassenheit und eine vitale Zukunft.
Eltern und Familie
seit 2024
Birgit Elke Ising
FRIEDE, FREUDE, EIERKUCHEN! – für alle, die mit ihren Eltern Weihnachten feiern.
24 Tipps für entspannte Weihnachten mit deinen Eltern und der lieben Verwandtschaft.
Hier erfährst du, wie du Stress und Gewiggel vermeidest, gut für dich sorgst und gelassen bleibst, wenn’s doch mal kracht. Dazu gibt’s Tipps, welche Sätze du besser bleiben lässt – und was du stattdessen sagst.
Für wen?Für alle, die mit ihren Eltern Weihnachten feiern und statt dicker Luft easy und entspannte Tage haben wollen.
NEU
Dr. Stefanie Seitz
Advents-Experimente 2026
An jedem Adventssonntag ein Experiment für Kinder mit Material aus der Küche, mit Anleitung und der Erklärung dazu, damit du die Warum-Fragen beantworten kannst. Die Materialliste kommt vorab per Mail.
Für wen?Für Eltern und Großeltern von Kindern zwischen 5 und 9, die im Advent mehr erleben wollen als Backen und Basteln: gemeinsam staunen, ausprobieren und erleben, wie aus Warum-Fragen echte Aha-Momente werden.
NEU
Inga-Janine Eichmann
Wildgrüner Advent
Lust auf vier ruhige, wildgrüne Adventswochenenden? Jeden Freitag im Advent bekommst du zwei Ausmalbilder mit Winterpflanzen und Pilzen: 1 für Große und 1 für Kleine. Ausdrucken, Kakao kochen und am Wochenende in Ruhe malen. Dazu wächst jeden Freitag der Advents-Blogbeitrag um eine passende Pflanze.
Für wen?Eltern die im Advent entspannte gemeinsame Zeit mit ihren Kindern verbringen und dabei spielerisch Wildpflanzen näher kennen lernen wollen.
NEU
Mirja Neumayer
Der hilfreiche Adventskalender für Mamas
24 Tipps die dir als Mama mehr Zeit und weniger Arbeit in deinem Alltag verschaffen.
7 Ordnungstipps: Chaos beseitigen nebenbei
4 Putzhacks: Sauber ohne Putzaktionen
6 Glücks-Regeln für dich und deine Kinder
4 Auszeit-Booster: 2 Minuten wirken wunder
3 Leckere Rezepte in unter 10 Minuten
Für wen?Für Mamas mitten im Familien-Berufs-Weihnachtsstress-Spagat, die im vorweihnachtlichen Mama-Multitasking-Marathon versinken und im Dezember handfeste Quick-Wins zu weniger Alltagschaos, mehr Zeit für sich und echten Atempausen kommen wollen.
NEU
Sona Terlohr
Teenärger 2027
24 Tage Boost für Eltern – dein Adventskalender 🦌
Tür knallt, Augen rollen, kein Wort mehr – die Konflikte mit deinem Teenager machen dich fertig? Kenn ich, auch als Mutter von drei Teenagern. Jeden Tag eine Mail zum Thema “Teenärger” 😎 mit Tipp, Übung oder Impuls. Nicht alles wird easy – aber bis Heiligabend hast du eine gute Grundlage für 2027.
Für wen?Für Eltern von Teenagern, denen schon vor der stressigen Adventszeit graut, weil der Alltag jede Weihnachtsstimmung auffrisst – die spüren: So geht’s nicht weiter, 2027 muss sich was ändern. Für alle, die sich mehr Sicherheit und Gelassenheit wünschen.
NEU
Susanne Burzel
Hochbegabung: Elternabend trifft Lehrkräftezimmer
24 Aha-Momente, die das Leben hochbegabter Kinder in der Schule besser machen können. Du bekommst keine Ratschläge, dafür mehr Verständnis füreinander. Und davon profitiert am Ende das Kind.
Für wen?Eltern von hochbegabten Kindern und Lehrkräfte, die ein hochbegabtes Kind in der Klasse haben oder sich über Hochbegabung informieren möchten.
Wichtel to go Adventskalender für Familien
NEU
Tamara Bobrowski & Bernadett
Wichtel to go Adventskalender für Familien
– Woher kommt die Tradition einen Wichtel einziehen zu lassen?
– Hilfe bei der Entscheidung „Passt ein Wichtel zu uns?“
– How to- Wichtel sowie
– praktische Anleitungen und Ideen, die sich in unter 5 min umsetzen lassen
Für wen?Familien mit wenig Zeit, die trotzdem überlegen, ob sie in der Vorweihnachtszeit einen Wichtel oder ein anderes Weihnachtswesen bei sich einziehen lassen wollen. Eltern, die eine Alternative zum Adventskalender suchen oder in letzter Minute noch ein bißchen Weihnachtszauber veranstalten wollen.
Kunst, Kreatives und Einrichtung
NEU
Anja Hüttebräucker
Stille Kartenzeit
Jeden Tag vom 1. bis 24. Dezember bekommst Du eine E-Mail mit einem neuen Kartensketch – einer kleinen Skizze, die Dir zeigt, wie Du die Elemente auf Deiner Karte anordnen kannst, dazu ein Beispielfoto zur Inspiration.
Für wen?Mein Adventkalender ist für Frauen, die sich in ihrem trubeligen Alltag ein paar kleine Auszeiten gönnen wollen und etwas Schönes gestalten möchten.
seit 2024
Dr. Anne Hausmann
„Dessous-Delight“ Sunday Stitch Edition 2026
An jedem Adventssonntag bekommst Du ein Kapitel rund ums Dessous-Nähen. Ausgewählte Anleitungen und Wissensartikel aus meinem Blog plus ein neues Extra, das Du direkt nutzen kannst.
Für wen?Für dich, wenn Du …
– Dessous nähen willst, die wirklich passen, ob als erstes Projekt oder als nächsten Schritt
– gebündeltes Wissen magst statt verstreuter Einzeltipps
– Dir im Advent lieber einmal pro Woche Zeit nimmst als jeden Tag
NEU
Irina Angenendt
Von 0 auf Lieblingsmomente – Vier Wochen, vier Kapitel, viele Ideen!
Zu jedem Adventswochenende bekommst du ein Kapitel des Adventskalender-Magazins im PDF-Format:
Kapitel 1 – Schenken mit Leinen
Kapitel 2 – mit Ruhe durch den Advent
Kapitel 3 – der gedeckte Tisch
Kapitel 4 – zwischen den Jahren
Für wen?Für Frauen, die sich Zeit nehmen, offen für Inspirationen sind und ihre Lieblingsmenschen und -orte im Herzen tragen. Nimm dir Zeit für den schön gedeckten Tisch, zelebriere die Geschenkeauswahl für deinen Lieblingsmenschen, gestalte den besonderen Moment für dich selbst.
Nur eine Mail pro Woche.
seit 2024
Karina Röpcke
Merry stART-mas: In 24 Tagen zu deinem ersten visuellen Tagebuch
Jeden Tag ein kleiner Schritt zu deinem eigenen visuellen Tagebuch. Du zeichnest dich als kleine, einfache Figur, lernst simple Rahmen, Symbole und eine schöne Handschrift und bringst Gefühle mit wenigen Strichen aufs Papier. Dazu Geschichten aus meinen Tagebüchern und sonntags eine Überraschung.
Für wen?Für Menschen, die sich im Dezember eine kleine kreative Auszeit wünschen und ein visuelles Tagebuch beginnen möchten, aber glauben, nicht zeichnen zu können. Und für alle, die Gedanken und Gefühle lieber in kleinen Bildern festhalten als in langen Texten.
NEU
Katrin Ratzmann
Langsamer sehen und träumen
Vier Adventssonntage im Atelier mit Katrin Ratzmann
Das erwartet dich:
1. Advent: Drei Minuten in Blau.
2. Advent: Ein Blick ins Atelier. Mein Atelierblatt zum Herunterladen kommt zu dir.
3. Advent: Drei Minuten im Verborgenen.
4. Advent: Was entsteht, wenn zwei Dinge sich begegnen?
Für wen?Für dich, wenn du viel arbeitest, vieles im Kopf hast und dir manchmal wünschst, wieder mehr zu sehen, zu träumen und auf eigene Gedanken zu kommen.
Ernährung und Kochen
seit 2025
Daniela Beer
Gewürz-Adventskalender
Hinter den 24 Türchen warten Weihnachtsdeko mit Gewürzen, festliche Rezepte vom Bratapfel bis zum Chai-Tiramisu, Geschenkideen wie Gewürzsalz, -zucker und -sirup, viel Gewürzwissen, praktische Hilfen zum Herunterladen und zwei Gewinnspiele.
Für wen?Für alle, die gerne kochen, sich vor dem Gewürzregal aber manchmal unsicher fühlen und nicht recht wissen, wie sie Gewürze richtig einsetzen. Und für alle, die gerne Selbstgemachtes verschenken und Lust auf eine würzige Pause und Genussmomente im Dezember haben.
seit 2025English
Konstanze Kiefer
Biscuit Advent Calendar 2026
You’ll receive one email every day including twelve biscuit recipes. Together we will travel around Europe in end-of the-year baking traditions.
Für wen?For curious people who would like to be taken on probably the coziest journey to discover European traditions. If you love baking and like to know what makes a recipe actually work rather than hoping for the best, this is for you.
NEU
Lydia Schmelzer-Ofenstein
Dein kostenloser Ayurveda-Adventskalender – All I Want for Christmas Is Spice
24 Türchen mit einfachen Ayurveda-Rezepten, Gewürzwissen und praktischen Küchenkniffen. Von aromatischem Kaffee mit Kardamom über wärmende Suppen bis zum richtigen Anrösten von Gewürzen. Dazu kleine Überraschungen und Ideen, die sich unkompliziert in den Alltag einbauen lassen.
Für wen?Für Menschen, die sich bewusster ernähren möchten, aber wenig Zeit für aufwendiges Kochen haben. Die neugierig auf Ayurveda sind und entdecken möchten, wie einfach sich eine warme, genussvolle und alltagstaugliche Küche umsetzen lässt – ganz ohne komplizierte Ernährungsregeln.
Garten, Musik und Reisen
seit 2025
Anita Obrist
12 Etappen bis Weihnachten
Vom 2. bis 24. Dezember jeden zweiten Tag eine Etappe zur Roadtrip-Planung: von der Wahl des Reiseziels über Route, Fahrzeug und Unterkunft bis zur Packliste. Mit persönlichen Tipps aus meinen eigenen Roadtrips und einer Checkliste zum Download an Heiligabend.
Für wen?Für alle, die schon lange von einem Roadtrip träumen, aber nicht wissen, wo sie mit der Planung anfangen sollen. Und für Roadtrip-Fans, die ihre nächste Reise strukturierter angehen und sich neue Ideen holen möchten.
seit 2021
Nicole Hochschwarzer
Weihnachtslieder Adventskalender
Täglich ein kurzes, leicht verständliches Lernvideo zu einem schönen, bekannten Weihnachtslied, bei dem du sofort mitmachen kannst. Bereits am Nikolausabend kannst du 3 Weihnachtslieder auf der Gitarre spielen.
Für wen?Für komplette Gitarren Anfänger ebenso geeignet wie für fortgeschrittene Gitarristen.
NEU
Sadhana Birgit Kraus
Das Gartenrätsel im Advent: 12 Gestaltungsprinzipien für dein Gartenjahr 2027
Jeden zweiten Tag eine kurze Rätselfrage zu einem Gestaltungsprinzip: wie du Blicke lenkst, Wege führst, Räume schaffst und Pflanzen wirken lässt. Mit der nächsten Mail kommt die Auflösung mit Erklärung und Bildern aus meiner Arbeit. Am Ende ergibt sich ein Lösungswort.
Für wen?Für Gartenbesitzer:innen, die im Dezember mit neuen Augen auf ihren Garten schauen und verstehen wollen, warum sich manche Ecken gut anfühlen und andere nicht. Für Anfänger:innen und alle, die schon viel ausprobiert haben und wissen wollen, wo sie 2027 ansetzen.
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ÜBER MICH: Blog like nobody’s reading! Das ist meine Philosophie, mit der ich mein Content-Imperium aufbaue. Seit meinem ersten Blogartikel am 1. August 2005 sind über 1.200 Blogartikel dazugekommen – und eine glasklare Positionierung, eine starke Reputation und ein erfolgreiches Familien-Online-Business. Bloggen ist für mich Hobby, Leidenschaft und persönliche Weiterentwicklung. Und erst danach mein Akquisemotor und Umsatzbringer. Im Laufe meines 20-jährigen Blog-Abenteuers habe ich Begriffe geprägt, wie Content-Ängst und dynamisches Bloggen. Heute bin ich das beste Beispiel dafür, dass wir mit Persönlichkeit, Mut und Verletzlichkeit einen profitablen Blog aufbauen können, auch ohne den schwarzen Gürtel im Technik-Kungfu zu haben. Von der Festan(gst)stellung zum Leben in kreativer Freiheit: Dein Blog machts’s möglich!